专业的心理医生探索心理健康的边界:权威专家分享独到见解与实践
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心理分析人为什么喜欢钻到角落?
老是喜欢坐角落的人从心理学上来说是受到了“边界效应”的影响。“边界效应”由西方心理学家德克·德·琼治提出,指人们喜爱逗留在区域的边缘,而区域开敞的中间地带是最后的选择。区域的边缘象征两个地方的交接,人作为个体处于中间距离,与两个地方不远也不近,这能很好反映人对交往距离的要求——安全。美国心理学家马斯洛认为,安全是人类的基本需要。人们在公众场合时,尽量减少与他人的接触,意味着减少发生冲突的可能,满足了与他人保持距离的安全感需求。比如在地铁里靠边坐,要比坐在两人中间减少了与一个人的肢体接触,让人觉得自在、安全一些。扩展资料:“边界效应”表达了人的三个交往心理需求:
1、人有交往的心理需求。边界是个很好的观察点,首先提供了全局浏览,其次才是重点的个别观察。在交往前,人本能地通过观察掌握环境信息,作出合适的判断和选择——哪些人能成为成功的交往对象。
2、人在需要交往同时需要个人空间领域。相对于中间四周都是空间的环境,边界是个半开放空间,人可以在其中进行观察的同时隐藏自己——保留自己的空间领域,减少暴露。
3、人在交往时需要与他人保持人际距离。站在边界比站在中心要更容易离开区域。同理,在交往中如果由于对方太过接近自己而产生不安,在边界能够方便人重新拉开与对方的距离。
心理咨询行业守则?
㈠ 心理咨询师不得因来访者的性别、年龄、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等任何方面的因素歧视来访者;
㈡ 热爱本职工作,坚定为社会做贡献的信念,刻苦钻研专业知识,增强技能,提高自身素质,遵守国家法律法规,与求助者建立平等友好的咨询关系.
㈢ 心理咨询师在咨询关系建立之前,必须让来访者了解心理咨询工作的性质、特点,这一工作可能的局限以及来访者自身的权利和义务;
㈣ 心理咨询师在对来访者进行工作时,应与来访者对工作的重点进行讨论并达成一致意见,必要时(如采用某些疗法)应与来访者达成书面协议;
㈤ 心理咨询师与来访者之间不得产生和建立咨询以外的任何关系。尽量避免双重关系(尽量不与熟人、亲友、同事建立咨询关系),更不得利用来访者对咨询师的信任谋取私利,尤其不得对异性有无礼的言行;
㈥ 当心理咨询师认为自己不适合对某个来访者进行咨询或其咨询问题超出自己的能力之外时,应向来访者作出明确的说明,并且应本着对来访者负责的态度将其介绍给另一位合适的心理咨询师或医师;
㈦ 当心理咨询师认为来访者有精神科专科方面的问题时,应咨询精神科有关专家意见和及时转诊至医院精神心理专科诊治;
心理边界是什么?
心理边界是个人在心理上所设定的一种保护机制,用于维护个体的心理健康和个人边界的完整性。它是一个人在心理层面上所设定的一条界线,界定了个体与外界之间的关系,决定了个体对外界刺激和情感的接受程度。
心理边界可以理解为一个人内心中的隐私和保护区域,类似于一道屏障或界限,用于界定个体与他人之间的互动和交流。它包括了个人的个人空间、情感边界、价值观和信念等方面。
心理边界的功能在于保护个体的自我尊严、自主权和个人隐私,同时也有助于个体建立健康的人际关系。它帮助个体保持适当的距离,防止他人侵犯个人权益或对个体施加过大的压力。心理边界还能够帮助个体区分自己的情感和需求,保持自我认同和个体独立性。
每个人的心理边界都是独一无二的,因为它受到个体的生活经历、价值观、文化背景和个性特点等因素的影响。人们可以通过自我觉察、沟通和设定个人边界来维护和保护自己的心理边界,以实现心理健康和自我保护的目标。